La meditazione riduce la perdita di materia grigia durante l’invecchiamento
La meditazione aiuta a mantenere più ampio il volume della materia grigia del cervello.
Questa è la conclusione raggiunta da alcuni ricercatori della School of Medicine, University of California di Los Angeles, che hanno studiato la relazione tra età e materia grigia, in un esperimento effettuato su due gruppi di persone.
Gli scienziati hanno messo a confronto il cervello di 50 persone che hanno meditato per molti anni e di 50 persone che non lo hanno mai fatto. Una perdita di materia grigia è stata osservata con l’avanzamento dell’età in entrambi i gruppi, ma in misura meno consistente per il gruppo che praticava meditazione. Ogni gruppo era composto da 28 uomini e 22 donne,con una età compresa tra i 24 e i 77 anni. Le indagini radiodiagnotische, come la risonanza…
