“Litigare fa male alla salute”… imparate ad arginare le liti

di Enza Angela Massaro
Quante volte l’ho ripetuta a me stessa questa frase, quando mi trovavo davanti una persona che mi faceva arrabbiare, mi dicevo “mantieni la calma… conta fino a dieci” e poi puntualmente, mi ritrovavo a litigarci, a perdere tempo e a volte anche la salute.
Salute a parte… si fa per dire, a volte, mi è capitato di restarci parecchio male per qualche litigio o conflitto, che è poi sfociato nella rottura della relazione, sia amicale che parentale. Più si conosce una persona, più si dovranno, quindi, cercare di evitare litigi perenni che distruggono tutto.
Le liti sono come un fiume in piena, un concentrato di aggressività repressa, in alcuni individui è facile che tale aggressività venga fuori con maggior facilità, rispetto ad altri più miti, ma non è detto che i più calmi non reagiscano… a volte, anche peggio dei “nervosi”…

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Calma in movimento…

La cascata di Francesco - RaggioDiLuceVerde

di Francesco – RaggioDiLuceVerde
Non so cosa percepite e sentite voi in questo periodo… ma io ultimamente, soffermandomi a osservare e sentire ciò che proviene dal profondo del mio Sè, mi sono reso conto che sento un bisogno di riservatezza… di starmene per conto mio…

Mi sono accorto che ho un senso di insofferenza verso la maggior parte delle persone che mi circondano, ma non per cattiveria o altro… è semplicemente che vedo come mettano in atto sempre gli stessi atteggiamenti e le stesse dinamiche e sempre tanta negatività in ciò che fanno… mentre invece ce ne sono altre, che si contano sulle dita di due mani, che vorrei avere più vicine fisicamente… che sento molto vicine come energia e vibrazione, che vorrei nel QUI ed ORA, fisicamente… ma pazienza, probabilmente non è ancora il momento…

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Mantenere il controllo quando le cose vanno male

Mantenere il controllo quando le cose vanno male

Di sicuro vi sarà capitato di vedere tutto nero in qualche momento o periodo della vostra vita, tanto che vi sembra di non vedere il sole all’orizzonte.

Come recita un famoso proverbio “le disgrazie non vengono mai da sole” ed è davvero così, perché sono sempre accompagnate da una sensazione insopportabile e terribile.

È importante essere coscienti… che comunque non “tutto” va male. Avete l’affetto delle persone che vi circondano e la forza per andare avanti. Anche se credete di non potercela fare, il vostro cuore continua a battere e il vostro cervello continua a…

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