5 sintomi che indicano carenza di magnesio, indispensabile per il benessere del nostro corpo
Il Magnesio, come possiamo vedere e capire dagli aspetti trattati nell’articolo, si può definire un salva vita naturale, poco costoso e indispensabile per il benessere del nostro corpo.
Livelli di magnesio adeguati sono fondamentali per la salute del cervello, del muscolo cardiaco e della funzione muscolare, e insieme a silice e vitamine D e K, per promuovere la salute delle ossa. La carenza di magnesio è più comune di quanto molte persone sospettino: di seguito elenchiamo i 5 segnali di allarme che potrebbero indicare una carenza di questo importante minerale.
1. Fischi nelle…
