Ombra. Apri la Porta al Lato Oscuro della tua Anima

Un manuale per imparare a riconoscerla e amarla

di Ruediger Dahlke

Con questo manuale, integrato dal Cd audio di meditazioni guidate, il medico e autore di bestseller Ruediger Dahlke ci accompagna verso la conoscenza profonda di ciò che siamo realmente.

Accettare quello che troviamo quando riusciamo ad andare in profondità dentro noi stessi è una sfida difficile ma avvincente: il segreto è accettare con serenità tutto quello che scopriamo… e in un batter d’occhio ci ritroveremo a essere più felici e più tolleranti verso noi stessi e il prossimo.

L’ombra è “l’altro” che è in noi, tutto ciò che non vorremmo mai essere,

ma che, nostro malgrado, dovremo diventare se vogliamo davvero ritrovare la nostra unità.

Aprendo la porta alla nostra ombra saremo pian piano pervasi di luce.

L’ombra, quella parte che rinneghiamo in noi stessi, è spesso causa di malattie, pazzia, problemi psicologici e comportamenti assurdi o strani. In linea generale ogni sintomo fisico, spirituale o sociale è una manifestazione dell’ombra non riconosciuta e oppressa.

L’ombra è l’autentica chiave della vita.

È il lato oscuro della nostra anima che ci affascina e ci fa paura allo stesso tempo.
Può essere la causa di malattie, problemi psicologici e comportamenti assurdi.
È la realtà che preferiamo non vedere, ma che corrisponde a tutto ciò che è inconscio in noi.

L'ombra ci riconduce agli aspetti oscuri della nostra anima: lati repressi o desideri non vissuti. Tuttavia, per diventare individui "completi", è necessario accettare e integrare anche questi tratti.

Il medico e scrittore di successo internazionale Ruediger Dahlke, in questa straordinaria opera, ci accompagna attraverso un meraviglioso viaggio alla conoscenza profonda di ciò che siamo realmente. In maniera intelligente, qualche volta scomoda, eppure incredibilmente illuminante, ci indica la strada per approdare alla riconciliazione con le parti nascoste della nostra personalità.

Dahlke ci aiuta a riconoscere la nostra ombra e a compiere il percorso di accettazione della sua presenza, riconquistando potere personale, pace e crescita spirituale.

Anteprima L'Ombra il Lato Oscuro della Tua Anima, LIBRO di Ruediger Dahlke

La meta più elevata e al contempo più profonda che un essere umano possa prefiggersi è la riconciliazione con il proprio regno dell’ombra – obiettivo, per un libro, alquanto ambizioso. Di conseguenza, questo volume non costituisce soltanto un libro di lettura nel senso tradizionale del termine, quanto piuttosto un viaggio all’interno dell’ombra, scandito in tappe con i relativi esercizi pratici da eseguirsi. Stupefacente e al tempo stesso importante sarebbe perciò adempiere a quanto segue.

Compilare, fin dall’inizio e parallelamente alla lettura, un diario quotidiano dell’ombra, nel quale annotare gli esiti delle domande e dei test proposti nel corso della lettura stessa, così come le esperienze vissute durante gli esercizi e le meditazioni. Ove lo si faccia realmente, si proverà meraviglia nello scoprire quanto essenziale sia un simile diario personale dell’ombra e come, in parallelo, esso andrà raccogliendo l’essenza della propria storia individuale dell’ombra.