Calma in movimento…

di Francesco – RaggioDiLuceVerde

Non so cosa percepite e sentite voi in questo periodo… ma io ultimamente, soffermandomi a osservare e sentire ciò che proviene dal profondo del mio Sè, mi sono reso conto che sento un bisogno di riservatezza… di starmene per conto mio…

La cascata di Francesco - RaggioDiLuceVerde

La cascata di Francesco – RaggioDiLuceVerde

Mi sono accorto che ho un senso di insofferenza verso la maggior parte delle persone che mi circondano, ma non per cattiveria o altro… è semplicemente che vedo come mettano in atto sempre gli stessi atteggiamenti e le stesse dinamiche e sempre tanta negatività in ciò che fanno… mentre invece ce ne sono altre, che si contano sulle dita di due mani, che vorrei avere più vicine fisicamente… che sento molto vicine come energia e vibrazione, che vorrei nel QUI ed ORA, fisicamente… ma pazienza, probabilmente non è ancora il momento.

Nonostante tutto il caos che mi e ci circonda, e tutte le brutture e le nefandezze che stanno accadendo, tutto ciò non mi infastidisce, chiaramente sono dispiaciuto e mi rammarica che accadano cose del genere, ma se queste cose succedono, è segno che moltissime cose si stanno muovendo e in maniera veramente pesante…

Vado spesso a fare sport, ne sento veramente tanto bisogno e desiderio, e mi accorgo di tirar fuori energie che neanche sapevo di avere e che se non fosse per i limiti fisici, che mi impongono di starmene fermo per far sì che il corpo recuperi, ne farei a volontà! Vado a fare lunghe passeggiate o giri in bicicletta… mi immergo nella natura e soprattutto in questo periodo la “Cascata” mi attira e mi aiuta tantissimo a riequilibrare le energie… mi sento molto come Lei… sia quando è chiusa che quando è aperta…

L’altra sera, quando ho scattato la foto sopra, per arrivare nel punto del belvedere, ho dovuto percorrere un 300 metri in un percorso che passa in mezzo a un bosco che si inerpica su una piccola collinetta… il percorso era ben illuminato… a un certo punto ho messo male un piede e per poco non sono caduto… in quel momento mi si è sdoppiato tutto ciò che mi circondava e di fronte a me ho visto passare a gran velocità una creatura o un essere luminoso che ha attraversato il percorso… Era completamente rivestita di bianco, dai tratti femminili, o almeno così mi è parso, ed era molto alta… sono rimasto colpito del fatto che non mi capita così spesso di vedere esseri così LUMINOSI e soprattutto è stata la prima volta in cui mi ci sono trovato a tu per tu completamente da solo! E non mi ha spaventato! Anzi! Ero desideroso di poterla rivedere e magari… scambiarci due chiacchiere.

Dentro di me sento sempre e comunque un senso di quiete e di pace che alle volte mi sembra quasi surreale… e da questa mattina al mio risveglio sento addosso una vibrazione molto forte… altro segnale che le cose si stanno decisamente dando una mossa… come sempre non ho la sfera di vetro e non so cosa accadrà a me o voi o meglio… a noi… stiamo a vedere… osserviamo e operiamo le scelte che sentiamo necessarie… per il resto… manteniamo la CALMA e la PACE in ogni cosa che facciamo…

Se abbiamo scelto di vivere in questa società in questo momento e in queste condizioni… non ci potrebbe essere miglior “allenamento” per il nostro IO SONO

Buon Cammino a tutte voi Anime Luminose

Articolo di Francesco – RaggioDiLuceVerde

Fonte: https://linguaggioceleste.wordpress.com

LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA
Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo
di Thich Nhat Hanh, Nguyen Anh-Huong

La Pratica della Meditazione Camminata

Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo

di Thich Nhat Hanh, Nguyen Anh-Huong

Vivi la pienezza della vita attraverso il miracolo del semplice camminare. Ritrova il collegamento tra mente e corpo, per dissipare l'energia data dalle abitudini negative. Guarisci emozioni difficili come collera e ansia con la meditazione in movimento.

E se a ogni passo che fai il tuo legame con la vita diventasse più profondo? E se il semplice camminare con consapevolezza trasmettesse un senso di pace, gioia e serenità alla tua esistenza e a tutta la terra? Con La pratica della meditazione camminata tornerai a vivere con semplicità e profondità il momento presente, sentendoti vivo e consapevole. Ogni tuo passo sarà pervaso di gioia, pace e serenità, che tu stia camminando in mezzo alla natura o lungo una trafficata strada cittadina.

Il venerabile maestro zen Thich Nhat-Hanh insegna la meditazione in movimento da oltre quarant'anni e ha cambiato la vita a centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo. Nel DVD video e nel CD audio troverai un programma pratico e completo per apprendere questa tecnica e adattarla alle tue esigenze.

Con La pratica della meditazione camminata, un'azione semplice e quotidiana come camminare ti libererà da ansie e preoccupazioni, riempiendoti il cuore di gioia.

"Ogni passo attraverso il cancello abbandonato, ricoperto di foglie secche, seguo il piccolo sentiero.

La Terra è rossa come le labbra di un bambino.

Improvvisamente sono consapevole di ogni passo che faccio."
Thich Nhat Hanh

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